Tập Thể Dục Xong Có Nên Tắm Không

Việc tắm nếu như chủ quan có thể gây ra rất nhiều các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu một số kiến thức về chăm sóc cơ thể và bạn nên biết về việc tắm để trả lời cho câu hỏi “Mới ngủ dậy có nên tắm không?”

Các loại máy nước nóng RHEEM

Máy nước nóng trực tiếp Performance Plus RH688

Thương hiệu Rheem nổi tiếng với công nghệ nóng lạnh đến từ Hoa kỳ, vì thế các sản phẩm của Rheem luôn mang lại sự an toàn và tiện nghi. Trong đó, dòng máy nước nóng trực tiếp Rheem Performance không bơm khá phù hợp với không gian tắm có nguồn nước mạnh, ổn định, vì không cần bơm trợ lực nên giá thành cũng phải chăng và đặc biệt hoạt động không gây tiếng ồn.

Khác với loại không bơm, máy nước nóng trực tiếp RH688 có bơm của Rheem được nâng cấp hơn phiên bản trước với bơm tăng áp 55W DC Inverter, không chỉ giúp bạn tiết kiệm năng lượng và đảm bảo áp lực nước, mà còn hoạt động siêu êm, giúp tăng áp lực nguồn nước hiệu quả, đem lại cho bạn trải nghiệm tắm hoàn hảo và không bị ngắt quãng.

Vì được tích hợp thêm bơm tăng áp mà giá thành của Performance Plus có giá cao hơn phiên bản không bơm, khách hàng có thể truy cập trang web của RHEEM Việt Nam để được tư vấn thêm về giá máy.

Một cái tên tiếp theo sẽ giúp bạn trả lời thắc mắc máy nước nóng hãng nào tốt nhất 2023, đó là máy Nước Nóng Gián Tiếp Xwell. Đây là loại thiết bị được đánh giá cao từ bên ngoài lẫn bên trong. Thiết bị được làm từ chất liệu cao cấp  nên có độ bền cao và tuổi thọ tương đối lớn. Loại này sẽ có hai loại nhỏ đó là máy Xwell Slim và Xwell Cube.

Máy nước nóng Gián Tiếp Xwell Cube có khả năng chống rò rỉ lên đến 67%. Với dung tích từ 15 đến 30 lít, điện áp 220V –  50/60HZ, do đó phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng khác nhau. Máy Xwell Slim có thiết kế và cấu tạo tương tự như loại máy trên. Tuy nhiên, có  kích thước lớn hơn và dung tích đạt từ 20 lít đến 30 lít. Với kiểu dáng thiết kế ngang giúp cho nhà tắm trở nên sang trọng và hiện đại hơn.

Bình Nước Nóng Gián Tiếp Classic Plus

Với công nghệ sản xuất cao cấp nên loại nước nóng này có khả năng chịu nhiệt rất tốt lên tới  870 độ C. Việc chịu được nhiệt độ cao sẽ giúp bình nước hạn chế được việc bị ăn mòn bên ngoài và tăng hiệu quả bên trong. Máy Nước Nóng Rheem Classic Plus có kiểu dáng sang trọng, đẹp mắt, với hai kiểu dáng đứng và ngang. Khả năng vận hành ổn định nhờ được nghiên cứu và ứng dụng công nghệ kỹ thuật cao. Đặc biệt, thiết bị này có tuổi thọ cao và bộ điều khiển an toàn  nên giúp người dùng tiết kiệm được điện năng và an toàn hơn khi sử dụng.

Lợi ích của máy nước nóng RHEEM

Rheem là nhà cung cấp máy nước nóng chính hãng nổi tiếng tại Hoa Kỳ nói riêng và tại thị trường Đông Nam Á nói chung. Các sản phẩm máy nước nóng gián tiếp của Rheem luôn được khách hàng đánh giá cao ở kiểu dáng nhỏ gọn, công nghệ làm nóng hiện đại và giá thành hợp lý.

Máy nước nóng gián tiếp từ thương hiệu Rheem có khả năng làm nóng nước đạt đến 70 độ C. Bình chứa nước có dung tích đa dạng nên chỉ cần một lần đun là có thể dùng được nhiều lần mà không phải đun lại. Nhờ đó, các gia đình có thể tiết kiệm được chi phí điện năng hàng tháng khi sử dụng.

Công dụng của tắm nước nóng đối với sức khỏe của người ốm

Ngoài những lợi ích tuyệt vời của việc tắm nước nóng mà ai cũng biết thì những công dụng của việc tắm nước nóng đối với sức khỏe người bệnh dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ.

Cảm lạnh thường gây đau nhức cơ và cơ thể, vì vậy tắm nước ấm giải độc có thể giúp giảm các triệu chứng này. Thêm các loại tinh dầu như hoa oải hương hoặc hoa cúc trong khi tắm sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn. Ngoài ra, thêm muối Epsom vào bồn tắm của bạn có thể giúp tăng mức magie trong máu và giúp giảm đau tay và chân.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút. Ví dụ, khuynh diệp có thể được sử dụng để điều trị virus đường hô hấp trên và giảm nghẹt mũi.

Ngâm mình trong nước ấm sẽ giảm nhiệt đôi chút. Tuy nhiên, vì lý do an toàn, chỉ nên tắm ở nhiệt độ ấm từ 27 đến 32 độ C. Ngoài ra, tắm nước ấm sẽ khiến cơ thể dễ chịu hơn, cải thiện quá trình lưu thông máu, giảm các triệu chứng đau đầu kèm theo sốt. Ngoài việc tắm nước nóng, người bệnh cũng nên chú ý đến việc sử dụng nước ấm. Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với nước lạnh, kể cả khi rửa mặt và tay chân. Máy nước nóng gián tiếp có khả năng làm nóng nước và cung cấp nguồn nước nóng dồi dào. Do đó, đây là thiết bị cần thiết để nâng cao sức khỏe của bạn, nhất là trong thời điểm bị bệnh.

Đừng tắm nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc lo lắng. Nếu cơ thể bạn bị lạnh khi tắm, hãy tăng nhiệt độ của bồn tắm. Run rẩy là một phản ứng mà cơ thể bạn đang cố gắng làm ấm lên và cơn sốt có thể trở nên tồi tệ hơn.

Cơ thể người bệnh thường nhạy cảm hơn người bình thường nên tránh tắm quá lâu. Ngâm mình lâu trong nước làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh và khiến các triệu chứng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Lau khô tóc và cơ thể sau khi tắm để tránh hơi ẩm xâm nhập vào cơ thể.

Chú ý không tắm quá khuya vì càng về tối nhiệt độ cơ thể càng giảm. Nếu tắm trong thời gian này, bạn rất dễ bị cảm lạnh.